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소문 · 상고천진론 제1

素問 · 上古天真論篇第一

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황제내경소문 · 上古天真論篇第一

歧伯對曰上古之人其知道者法於隂陽和於術數食飲有節起居有常不妄作勞

현대어: 기백은 옛사람이 음양과 술수를 따르고 식사와 기거에 절도를 지키며 무리하지 않았다고 답했다.

해설: 원리·섭생·생활 리듬·소모 억제가 하나의 답변 안에 병렬되어 있다.

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황제내경소문 · 上古天真論篇第一

昔在黄帝生而神靈弱而能言幼而徇齊長而敦敏成而登天廼問於天師曰余聞上古之人春秋皆度百嵗而動作不衰今時之人年半百而動作皆衰者時世異耶人將失之耶

현대어: 황제가 옛사람과 지금 사람의 노쇠 차이가 시대 때문인지, 사람이 삶의 방도를 잃어서인지 물었다.

해설: 답을 미리 병리화하지 않고 시간에 따른 쇠퇴의 차이를 묻는 문제 제기다.

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